健身狗的日常
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作者：
我爱宋阿波
用料
粗粮：窝头、红薯、全麦面包、藜麦
150g
坚果：腰果、开心果、南瓜子、葵花籽
蔬菜：叶菜类
水果：柚子、橙子、芒果、火龙果
高蛋白食物：鸡胸、牛腱、虾、蒸鱼
健身狗的日常的做法步骤
步骤 1
网上买的套装
步骤 2
水果杯
步骤 3
酸奶
步骤 4
烤虾
步骤 5
各种外卖
展开全部
步骤 6
步骤 6
烤带子
步骤 7
沙拉
步骤 8
沙拉
步骤 9
奇亚籽+牛奶
步骤 10
沙拉+黑椒牛腱杏鲍菇
步骤 11
沙拉
步骤 12
全麦面包+纯瘦牛肉汉堡排
步骤 13
蛤蜊大酱汤
步骤 14
沙拉+牛奶
菜谱创建时间：2017-01-22 00:16:09
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