【輕·點心】脆頂橘香藍莓馬芬
(超級減卡版)
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最近藍莓很便宜 買了很多 打算做脆頂馬芬
下廚房裡好多食譜 感覺都好好吃呀
可是黃油版的減肥人士傷不起💔
實驗了幾遍
🏃Eureka❗
熱騰騰的爆漿藍莓 淡淡橘香
吼 超 級 好 吃 的 啦
無蛋無黃油 全素可以用豆漿替換牛奶
此方4個馬芬 1人吃2個 早餐sorted!
【輕·點心】脆頂橘香藍莓馬芬
(超級減卡版)的做法步骤
步骤 1
準備
我喜歡前一晚弄好 隔天熱烤箱 拌合就好
要說多快就多快
❗藍莓一定要冷凍❗
crisp👇
黑糖 燕麥 杏仁片 植物油 少許鹽拌好
步骤 2
乾性材料 濕性材料分開拌勻
濕料加入乾性
太水的話再加燕麥or chia seed
步骤 3
放入藍莓 crisp
每個留2-3個藍莓放頂部增加drama👑
步骤 4
分裝 烤箱175度 25-30分鐘
(25分鐘是非常濕潤的口感 不用怕吃到沒熟的 基本上是素的呀)
步骤 5
頂很脆 比菠蘿麵包頂還好吃
而且藍莓會爆汁噢
熱 著 吃 很 滿 足
菜谱创建时间:2017-02-02 10:00:02