奶香杂蔬炒蛋-宝宝辅食 适合八个月以上

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作者: 王大竹子
蔬菜可以随意更换~月龄小的要把食材切的更碎一点~我家快十一个月了~所以切的比较大~ 蛋白如果过敏的话,可以去掉蛋白~

用料

奶香杂蔬炒蛋-宝宝辅食 适合八个月以上的做法步骤

步骤 1

所有青菜切成小块

步骤 2

鸡蛋加入奶粉打散 奶粉可以不加~我是为了增加奶量~不加奶粉,就换成等量的水,炒出来会比较细腻

步骤 3

加少许油,先放洋葱,炒出香味之后,放入荷兰豆和圆白菜,煸炒1-2分钟,放入黄瓜和焯好的木耳翻炒

步骤 4

如果怕不熟,可以放入少量的清水~闷1分钟~

步骤 5

等水烧干之后,倒入蛋液进行翻炒

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步骤 6
步骤 6

配上一份米粉、小饼、馒头等主食~一餐简单,营养丰富的宝宝辅食,就做好啦~~

菜谱创建时间:2017-02-05 14:51:54
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