滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤

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作者: 味谷
山药胡萝卜排骨汤是道四季都适宜的汤水,主要原料有红萝卜,猪排骨,山药、蜜枣等,有润肺消渴,补气益胃,养颜养皮及补养心脾之功效,老少皆宜,尤其适合女士们与小朋友喝的呢~~~

用料

滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

红萝卜洗净,去皮,切为块状;

步骤 3

山药去皮洗净切小块。

步骤 4

猪排骨洗净,放到锅里加水烧开几分钟,去掉血水。

步骤 5

把焯好的猪排骨、切好的山药、胡萝卜、蜜枣和姜片放入锅里,加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个半小时。

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步骤 6
步骤 6

关火前加适量盐即可。

滋补养胃汤~山药胡萝卜排骨汤的小贴士

山药削皮后会变色,在水里加点醋泡着就不会变了。

菜谱创建时间:2017-02-23 15:10:44
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