黑糖雪梨
润肺止咳 小孩多喝黑糖炖雪梨，驱寒去湿，润肺止咳哦，特别这个季节，特别干燥，给孩子喝点黑糖水，比吃药要好多了很多人都愿意做冰糖炖雪梨梨，常被用来润嗓或对治咳嗽，如果改以甜度与营养价值更高的黑糖取代冰糖，黑糖补中益气、化食、健脾暖胃 ，姜丝可以发汗解表和胃止吐驱寒排湿气，红枣片健脾益胃、补气养血、雪梨具有丰富维他命C，可增强免疫力，达到润肺止咳功能。这碗黑糖炖雪梨，每样食材都能护嗓、润肺，是一道四季皆宜的养生甜品。
黑糖炖雪梨的做法步骤
步骤 4
黑糖放入装好雪梨的碗里 加入姜丝（不喜欢的略过）加半碗水没过雪梨就可以 直接上锅蒸 大火煮开 小火慢炖10-15分钟 『看着点锅里水哦』
菜谱创建时间：2017-02-17 00:11:13