韭菜豆皮卷--美味又养生

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作者: 任彤哥
正月葱二月韭,春日的韭菜鲜嫩美味,还可以养肝、美容,增强脾胃之气;据说还是男人的加油站!总之,美味又养生~ 步骤也超简单,味道和颜值也绝对一流!!!

用料

韭菜豆皮卷--美味又养生的做法步骤

步骤 1

沸水加入一小勺盐和几滴食用油,将韭菜轻微烫一下,立刻捞出过冷水备用;

步骤 2

豆皮切成宽度约2-3厘米宽的长条,将切好的豆皮从一端轻轻卷起,尽量要卷实卷紧;

步骤 3

取4-5根韭菜并排放好,将卷好的豆皮卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆皮卷卷起;

步骤 4

卷好穿在竹签上就可以了;

步骤 5

把整个卷儿上刷上一层橄榄油;撒上椒盐、孜然,最后再撒上点白芝麻;

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步骤 6
步骤 6

烤箱175度中层烤3-5分钟,根据个人烤箱调整时间.

菜谱创建时间:2017-02-22 16:23:56
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