特调健康“鸡尾酒”——分层果蔬汁
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作者:
tiger泰太
小朋友不太喜欢吃叶菜,平常都是做果菜露来“吃”菜。打算按经验放苹果或者梨来做的,小主一定说用橙子,于是神奇地出品如此惊艳😍 小朋友脑洞是开放的,不似我是如此僵硬刻板,向孩子学习——多多放飞自己!
用料
橙子
1个
菠菜
一把
苹果
1个
特调健康“鸡尾酒”——分层果蔬汁的做法步骤
步骤 1
挤压橙子,汁和蓉一起倒杯里。
步骤 2
菠菜洗净切段、苹果切块,原汁机榨汁。
步骤 3
杯子放在机器出口,慢慢打开塞子。好了。
菜谱创建时间:2017-02-23 01:42:27
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