特调健康“鸡尾酒”——分层果蔬汁

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作者: tiger泰太
小朋友不太喜欢吃叶菜,平常都是做果菜露来“吃”菜。打算按经验放苹果或者梨来做的,小主一定说用橙子,于是神奇地出品如此惊艳😍 小朋友脑洞是开放的,不似我是如此僵硬刻板,向孩子学习——多多放飞自己!

用料

特调健康“鸡尾酒”——分层果蔬汁的做法步骤

步骤 1

挤压橙子,汁和蓉一起倒杯里。

步骤 2

菠菜洗净切段、苹果切块,原汁机榨汁。

步骤 3

杯子放在机器出口,慢慢打开塞子。好了。

菜谱创建时间:2017-02-23 01:42:27
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