大米搅拌机打碎,放适量水一次放够,煮开中小火煲10分钟左右,关火加盖焗15分钟,粥底完成
贝类提前一天买回家,加把刀养一晚,发现很多脏东西吐出来,洗干净备用
虾子洗干净备用
油麦菜洗干净,切好备用
开火放入虾贝煮开,滚5分钟左右
等贝开了
虾变红曲起
青菜最后吃完虾贝再煮一煮,也可以一齐放下去起锅