奥利奥100g去除夹心
加入10ml牛奶并捣碎
豆腐去除水分
豆腐200g、酸奶160g、柠檬汁少许,混合搅拌均匀
逐层铺好豆腐酸奶混合物,巧克力饼干碎,撒上可可粉 放入冰箱冷藏30分钟
取出即可享用低脂健康的酸奶豆腐提拉米苏