何首乌煮鸡蛋
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下厨房用户_oiu5a
头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。更多止脱、生发、育发的饮食和菜谱,请关注微信号:13812537086(备注:下厨房)!
用料
何首乌
100g
鸡蛋
2个
何首乌煮鸡蛋的做法步骤
步骤 1
用制何首乌100克洗净切长条,以水浸泡15分钟
步骤 2
放入鸡蛋2个,再加入适量的葱、姜、盐、料酒
步骤 3
武火烧沸、文火煮至蛋熟。
步骤 4
将蛋取出用凉水浸一下,剥去蛋壳,再于锅内煮2至3分钟食用,吃蛋喝汤,每日一次。
菜谱创建时间:2017-03-08 16:56:09
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