第一次尝试,少许南瓜。切块~ 牛奶。糖不需要了。
南瓜去皮切成小块后放在蒸锅上10分钟,致软即可。
蒸好的南瓜放入搅拌机内,加少许牛奶。喜欢汤的可以多加牛奶。喜欢干的就少加,根据个人口味。
搅拌机充分打碎,直接倒在碗里就可以吃了。最后我稍微加了一点点盐。