煲汤的材料用到红枣，桂圆，莲子，枸杞，百合，淮山，芡实，红豆，花生。事先浸泡两小时。
2000ml水大火烧开后，将除香蕉外全部材料放入锅中大火煲10分钟，小火煲2-3小时。
加入香蕉再煲半小时，可以饮了～