鸡胸肉沙拉

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健身后的午饭,需要蛋白质的补充。这是随意的午饭,用量什么的根据个人需要调整。

用料

鸡胸肉沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋最好是煮的或蒸的,如果一定要煎鸡蛋,请放一丢丢油。全部食材倒入碗中,加入酱油(或其他你觉得不重口又有味儿的调味料)----------搅拌!然后就可以吃了💃💃💃 PS:碳水(吐司或面包糠)油(坚果)等装饰物请随意。

步骤 2

这是我用的酱油,之前买外卖的存货~

菜谱创建时间:2017-03-14 10:00:00
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