清蒸扇贝

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作者: m620
清蒸扇贝是一道春季养生家常菜。清蒸扇贝的做法简单,鲜嫩可口,原汁原味。扇贝的营养丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA,可以促进智力开发和提高智商,并且可以降低老年性痴呆症的发病率。扇贝还具有滋阴、补肾等作用,对身体虚弱、食欲不振、营养不良等病有很好的疗效。学习下清蒸扇贝的做法吧。

用料

清蒸扇贝的做法步骤

步骤 1

扇贝收拾干净,把扇贝壳都去掉。

步骤 2

姜、香葱准备好。

步骤 3

香葱切碎,浇上烧沸的热油,做成葱油备用。

步骤 4

粉丝一捆用温水泡软。

步骤 5

把姜切片铺在盘子里,然后放上粉丝

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步骤 6
步骤 6

把收拾干净滴扇贝放在粉丝上面。

步骤 7

开水上锅蒸4、5分钟。

步骤 8

蒸好以后,淋上少许生抽或者蒸鱼豉油。

步骤 9

最后浇上准备的葱油,清蒸扇贝吃的时候拌匀就可以啦。

清蒸扇贝的小贴士

清蒸扇贝的做法技巧: 1、清蒸扇贝吃的时候直接拌匀就可以啦,喜欢的还可以来点辣椒油也不错。 2、味道更清淡,和蒜蓉蒸的又不是一种不同的味道。 3、或者不用葱油,直接把香葱撒在扇贝上面,然后浇上热油也不错。 4、扇贝做法大全:http://www.cookcai.com/materialshow/173.html

菜谱创建时间:2017-03-14 17:21:24
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