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减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹
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作者：
ChristianBale
用料
减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹的做法步骤
步骤 1
打鸡蛋 将咸蛋对半切放入鸡蛋液中 加少许清水 打匀
步骤 2
加入蔬菜 喜欢什么蔬菜就加什么 最好容易熟一点的 我这个包菜是上星期做三明治吃剩的 就切切切放进去 加胡萝卜西兰花什么的也行 但是要切小一点
步骤 3
加燕麦
步骤 4
蒸15分钟 搞定 开吃
步骤 5
加胡萝卜什么的会更漂亮一些
减脂餐-咸蛋蔬菜燕麦鸡蛋羹的小贴士
我一个咸蛋是做成了两份 因为我的碗太小了 所以上图都是一半的量
菜谱创建时间：2017-03-14 18:11:21
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