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快手海鲜炒乌冬的做法

快手海鲜炒乌冬

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孔妈的小厨房

用料

快手海鲜炒乌冬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有配菜焯水待用(鱿鱼改花刀,虾仁去壳去虾线,先放入有姜片的沸水中焯一下,盛起来;芦笋切段,沸水中滴几滴油,放点盐后下入芦笋煮片刻后捞起凉水冲一下保持翠绿)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散切条

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄酱➕蚝油混合

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切圈

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把乌冬煮2分钟后,凉水冲一下待用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材全部准备完毕后,油锅内下入洋葱圈,翻炒约1分钟后下入鱿鱼和虾仁翻炒片刻,再倒入乌冬翻炒2分钟,下入调好的酱汁翻炒片刻,最后将蔬菜和蛋条倒入,翻炒均匀即可

快手海鲜炒乌冬的小贴士

1.所有配菜焯水待用(鱿鱼改花刀,虾仁去壳去虾线,先放入有姜片的沸水中焯一下,盛起来;芦笋切段,沸水中滴几滴油,放点盐后下入芦笋煮片刻后捞起凉水冲一下保持翠绿) 2.不够咸的话可以放点生抽 3.此为2人份量 4.乌冬不用煮太熟,稍微煮下变软就好了,沸水中滴几滴油防治粘连

菜谱创建时间:2017-03-17 07:32:26
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