西兰花和土豆都切成小块
煮熟煮烂
做调料 牛奶+蜂蜜+黑胡椒+盐+味精，口味可以按照自己喜欢（严格遵循：边调配边尝的原则）
把做好的牛奶调料+西兰花+土豆，放到搅拌机里搅拌
喜欢粘稠汤羹的话，微波炉加热可以直接吃... 喜欢稀薄一点的话，可以再加一些牛奶或者水，放在锅里煮开了再吃...