红烧鱼(三道鳞)

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作者: 厨娘减肥中
家常的作法,上手快又安全的一道菜,基本不会失手。

用料

红烧鱼(三道鳞)的做法步骤

步骤 1

备料:鱼 一条 两面各划三~四刀,方便入味(这次用的是三道鳞,比较大,所以切成了两段) 鱼最好提前用盐腌一下,入味会比较好,也能让鱼皮干燥一些,防止入锅溅油且助鱼皮不易破

步骤 2

葱切5厘米左右段,姜、蒜切片

步骤 3

中火热油锅,放姜片擦锅底,据说这样会不粘锅,不过为了安全起见,我把姜片切的大一点直接铺在锅底,下鱼入锅(切记,油一定要热、这样鱼皮不易破,成品比较漂亮)

步骤 4

待鱼两面煎至金黄,在有油的地方放糖,炒出糖色将鱼翻面,两面都上色后放入料酒、酱油、葱段、蒜片、大料、香叶(没有的话可不放)、盐(为了保留鱼本身的鲜味所以个人建议不用味精或鸡精等提鲜产品)

步骤 5

加水至鱼身4分之3处开大火,开锅后转小火^_^注意⚠️是小火,盖锅盖炖30~40分钟,待锅中留有少量汤汁时关火…出锅…(15分钟左右检查一下锅内情况,防止糊锅)完美的晚餐就这样完成啦

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步骤 6
步骤 6

上菜!!!

菜谱创建时间:2017-03-24 19:11:54
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