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泰式辣炒空心菜                   Pak bong fai daeng的做法

泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng

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作者: lulututu
lulututu
去泰国玩每顿必点的一道菜,吃到上瘾! 其中用到的每种调料,都是构成泰式风味的重要分子,一盘蔬菜足以让人恨饭不够!夏天没胃口就粥也不错哦~ 做前请看小贴士!

用料

泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作: 择去空心菜大部分的茎,多留叶子,洗净沥去水分; 小米椒洗净切小段, 蒜瓣切碎, 花生在油锅里炸一下沥出,擀成颗粒(或用酒鬼花生);

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油锅内加入蒜粒、小米椒、大虾膏炒香;

步骤 3

转大火,加入空心菜翻炒(快),加入几滴鱼露(快快),加入蚝油继续翻炒(快快快)总之要快,注意火候!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入花生颗粒迅!速!翻炒,8成熟就可以起锅!!余热可以让空心菜熟的刚刚好,不要炒过头。

泰式辣炒空心菜 Pak bong fai daeng的小贴士

大虾膏≠虾酱!它是泰式料理中的重要食材,是提取虾头精华,佐以新鲜虾肉和大蒜调香炒制成的酱。如没有没有可不加,但是香味会欠缺; 鱼露也不要加太多,那味道都懂的……

菜谱创建时间:2017-03-29 10:06:12
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