超简单黄油煎羊排-生酮饮食系列
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作者：
长袜子皮皮啦
生酮饮食：自己也是跌跌撞撞的在尝试中
用料
羊排
两块
黄油
一立方块
蒜
四瓣
黑胡椒
少许
超简单黄油煎羊排-生酮饮食系列的做法步骤
步骤 1
把蒜切粒
步骤 2
黄油切一块
步骤 3
黄油放热锅
步骤 4
放蒜煎一下
步骤 5
放入带皮小羊扒肉
展开全部
步骤 6
步骤 6
撒盐和胡椒粉 完成
超简单黄油煎羊排-生酮饮食系列的小贴士
没记煎的时候，自己做的时候估计着就好了
菜谱创建时间：2017-03-31 10:05:05
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