用APP打开 
羽衣甘蓝卤牛肉沙拉
653人浏览 15人收藏 1人做过
作者：
espe的好朋友
用料
羽衣甘蓝卤牛肉沙拉的做法步骤
步骤 1
羽衣甘蓝叶子摘下来洗干净后，撒适量盐，浇入没过菜叶的热水（5-60度），用手揉搓至颜色变深，滤干备用
步骤 2
圣女果洗干净对半切开备用
步骤 3
芒果去皮切条（或薄片）备用
步骤 4
迷你胡萝卜去皮切四瓣（或削薄片）备用
步骤 5
卤牛肉切碎（切片是为了照相好看，吃的时候还是得捣碎）
步骤 6
小红薯用沾湿的厨房纸巾包住微波炉高火五分钟，拿出，翻面，再高火两分钟，取出去皮掰小块
步骤 7
混合以上所有原料，再根据口味调入雪利酒醋
步骤 8
mix and serve
羽衣甘蓝卤牛肉沙拉的小贴士
卤牛肉一般都比较咸了，所以原料上多以甜味为主，且调味时不要再放盐
菜谱创建时间：2017-04-01 20:30:16
评分 7.7 1751 人做过
评分 7.8 759 人做过
2 人做过
评分 7.5 52 人做过
评分 7.6 873 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.6 85 人做过
评分 8.4 1081 人做过
评分 7.6 137 人做过
被大家加入到以下菜单
评分 7.9 32 人做过
评分 7.4 13 人做过
2 人做过
评分 8.6 49 人做过
评分 7.6 288 人做过
2 人做过