处理各种配菜:洋葱切1-2cm见方的块,大蒜切片,红薯(去皮)切小块。香草洗净,红酒,鸡高汤准备好。番茄(我用的亨氏fire roasted diced tomato罐头)切块。如有胡萝卜和芹菜,此时可同样切小块。
这是猪脸肉,三大块各自卷起来卖的。一磅8美元,真是史上最贵猪肉啦。
猪脸肉展开,两面撒上适量盐和黑胡椒。铸铁锅中高火加热,倒入一层薄油,不用太多,之后煎肉会出很多油。保证高温时放肉,这样可以快速锁住水分。一层放不下可以分两次煎制,或者轮流煎制。
总之这一步要有耐心,同时穿好围裙,小心油星四溅。大概十分钟左右,中高火,保证每块肉的每一面都要煎到金黄。盛出待用。
仍在这个铸铁锅中,中高火,炒洋葱至稍软,加入蒜片,炒到稍稍变金黄。
抱歉之后没有步骤图了。烤箱预热300华氏度/150摄氏度。
此时加入可选的胡萝卜和芹菜,加入香草如百里香,欧芹和香叶。炒香。保持中火,倒入红酒,搅动使锅底的肉汁蔬菜等与红酒相融,煮几分钟。
红酒稍微变少时加入猪脸肉,翻拌一下,倒入鸡高汤(没过肉一段距离,因为之后要慢炖几小时,若不够可以加沸水),番茄罐头,加盐和黑胡椒调味。高火煮开。
此时两种选择:盖铸铁锅锅盖,直接端进烤箱,设定时间3个小时。或继续在炉灶上小火慢炖3小时左右。出锅前40分钟,加入切块的红薯。
可以把炖好的猪脸肉小心取出,逆纹切小条。便于食用和摆盘。(但是我懒,直接撕着吃了。极其软嫩,根本不需要切。)
不怕时间久,就怕你不试。