减肥第2天 早餐
4233人浏览
164人收藏
0人做过
作者:
JoyceYin0625
美好的一天开始啦! 早上不宜吃过冷的东西刺激肠胃,所以选择了温青菜(水灼)和煮鸡蛋。 以前晚饭后的水果,提到下午3点以前进食。
用料
白菜苔
5棵
鸡蛋
1只
苹果
半个
香蕉
1/4根
黑胡椒粉
适量
岩盐
适量
减肥第2天 早餐的做法步骤
步骤 1
开动啦!
菜谱创建时间:2017-04-06 07:48:19
打开App收藏
超软鲜牛乳巨蛋吐司
评分 9.5
42 人做过
十六款家常拌面
评分 7.8
9 人做过
苹果豆浆一周不重样~每天早上来一杯真的太舒服了!
减肥大全
早餐大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
全部菜谱分类
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
579 人做过
不需揉面的大孔蒜香佛卡夏
评分 7.9
79 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.6
295 人做过
作者的其他菜谱
减肥餐作品集
减肥食谱第1天-早餐
快手早餐—烤芝士吐司面包片
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1874 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.0
46 人做过
芝士烤牛奶
评分 7.3
461 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
397 人做过
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
233 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉~
评分 8.3
36 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
577 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
220 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过