鱿鱼花炒蒜薹
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作者：
行走的厨子呀
闲来无事，照顾老公的胃成了我最大的爱好。老公爱吃，我也爱做。只要看着他大口 大口的吃再麻烦也觉得幸福。
用料
鱿鱼
1只
蒜薹
少许
胡萝卜丁
少许
鱿鱼花炒蒜薹的做法步骤
步骤 1
鱿鱼用清水清洗干净。
步骤 2
切成小块，用热开水煮30秒拿出，迅速用冰凉水冲洗2次。
步骤 3
蒜薹清洗干净
步骤 4
切一些小胡萝卜丁儿
步骤 5
鱿鱼花炒蒜薹完成，配上我的蔬菜蛋炒饭味道美美哒！
菜谱创建时间：2017-04-11 18:00:26
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