芋头玉米泥

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嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我! 薯类是良好的膳食纤维来源,除了芋头外、红薯、紫薯、山药、土豆等都可以按照这个食谱做给宝宝吃,两种薯类单独尝试过不会过敏后可以混合食用,可以作为正餐。

用料

芋头玉米泥的做法步骤

步骤 1

食材:芋头、水 用具:蒸锅 芋头洗净放入蒸锅,蒸至能用筷子戳透

步骤 2

食材:剥皮的芋头 用具:碗、研磨棒 蒸熟的芋头剥皮放入碗中,用研磨棒碾成泥

步骤 3

食材:芋头泥 用具:盘、勺子 芋头泥盛入盘中,用勺子整理成型

步骤 4

食材:玉米粒 用具:煮锅 玉米粒放入锅中加水煮熟

步骤 5

食材:煮熟的玉米、水 用具:搅拌机 煮熟的玉米粒捞出放入搅拌机,加少量水打成泥

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步骤 6
步骤 6

食材:芋头泥、玉米蓉 用具:盘 玉米蓉浇在芋头泥上即可

芋头玉米泥的小贴士

芋头不适合低温保存,千万不要把新鲜芋头放入冰箱里。

菜谱创建时间:2017-04-13 10:41:39
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