宝宝辅食:肉松五彩饭团-12M+
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学校都开始春游啦
这么好的天气
怎么可以不带宝贝出去游春踏青呢
嘿嘿嘿
在米饭里加上五彩蔬菜和肉松
做成圆嘟嘟的能量小饭团
快手简单
超级适合做便当哦
宝宝直接吃饭团营养就已经很丰富
里面的肉松建议自制
不要买超市的哈
如果一定要买注意看配料表
不要买加了各种添加剂的
适合宝宝年龄:12月以上
难度:易
时间:15分钟
用具:刀、砧板、炒锅/平底锅
宝宝辅食:肉松五彩饭团-12M+的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材,米饭稍稍煮软一点,把青椒、土豆、胡萝卜切细丁,越细越好哈。
步骤 2
热锅,少许植物油,倒入处理好的青椒、土豆和胡萝卜。
步骤 3
翻炒至食材变软变熟,然后加入一点盐调味。
》小宝宝吃,可以炒软一点。
步骤 4
把步骤3中的食材盛出,加入肉松,用筷子或用勺子搅拌均匀。
步骤 6
将拌好的米饭,分成大小相同的小团,用保鲜膜压紧捏圆,一定要紧实一点哈
步骤 7
小芽刚刚做了棒棒糖蛋糕,顺手插上了棒棒糖纸杆,嘿嘿嘿,肉松棒棒五彩饭团就完成啦。
》插上棒棒糖纸杆比较有趣,没有的话就不需要了哈。
菜谱创建时间:2017-04-14 22:35:56