[Healthy Food]蒸南瓜

1、吃南瓜，我是不去皮的，因为南瓜皮里有很多的营养和纤维素！ 2、我还是比较喜欢上锅蒸熟，因为贝贝南瓜本身水分比较少，口感较干，用微波炉会更干！建议用微波炉的里面加一小碗水。