艾叶煎蛋

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作者: sourcehe
阳春三月,艾叶飘香,此时的艾草鲜嫩又壮实,正是食“艾”最佳时机。艾叶入膳具有温经止血、散寒调经、温胃等功效,用鲜嫩的艾叶煎蛋飘香四溢,不仅益气养血,还是女士的痛经良药。

用料

艾叶煎蛋的做法步骤

步骤 1

准备艾叶、土鸡蛋、生姜等食材;

步骤 2

艾草挑选嫩叶,洗净,沥干水分;

步骤 3

清水煮沸,放入艾草汆烫;

步骤 4

捞出沥干水,切碎、生姜洗净切碎,一起拌均;

步骤 5

鸡蛋打散,把切碎艾叶、生姜末、盐放入鸡蛋碗盆中拌均;

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步骤 6
步骤 6

热锅,倒油,小火煎至微黄;

步骤 7

翻转另外一面继续煎至微黄

艾叶煎蛋的小贴士

1.艾叶要挑选嫩的部分才能吃; 2.艾叶随好,但不宜过多;

菜谱创建时间:2017-04-19 14:58:00
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