宝宝秋葵煎蛋饼
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适合12+宝宝食用
秋葵嫩果中含有一种粘性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
宝宝秋葵煎蛋饼的做法步骤
步骤 1
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准备食材 : 秋葵、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐
步骤 5
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鸡蛋、面粉、盐、胡萝卜放入一个干净的碗里
步骤 6
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然后搅拌均匀
步骤 7
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锅底刷油倒入蛋液
步骤 8
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然后蛋液表面摆好秋葵片
步骤 9
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小火烙熟后切块食用
菜谱创建时间:2017-04-21 10:40:15