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烤豆腐卷
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作者：
萨拉太阳
用料
烤豆腐卷的做法步骤
步骤 1
鸡里脊，洋葱切丁。我加了一点点做菜剩下的贝柱，感觉会增加口感，也不错哦^_^
步骤 2
为了图方便不洗碗，将鸡肉和洋葱放入保鲜袋，加入蚝油胡椒。
步骤 3
袋子封口之后请尽情的揉搓吧！搅拌均匀即可
步骤 4
蔬菜切碎，家里剩了鸡毛菜，我就用了它，其实有没蔬菜也不重要，只不过想营养均衡一些。之后将鸡肉洋葱，豆腐，蔬菜混合均匀。用锡纸包成卷。 此时可以先预热烤箱，220度
步骤 5
烤箱220度，上下层，烤25分钟。就好啦
步骤 6
淋点酱油就能吃咯^_^
烤豆腐卷的小贴士
由于豆腐蔬菜会出水，最好能事先沥干水分，包卷的时候也请用力压实，否则拆开之后容易散。 蔬菜肉类可以随意替换，因为没有放任何淀粉之类的融合介质，豆腐必不可少，否则食材无法成形。
菜谱创建时间：2017-04-22 09:22:34
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