丝瓜尖摘去老硬的梗和叶子,只留比较嫩的尖部。
锅里放一点盐和橄榄油,适量水,煮开,下丝瓜尖,下水焯1分钟左右,捞出沥干水分,晾凉。
蒜捣烂成泥,加盐和香油调味,调入少许白开水,调和成蒜汁。
丝瓜尖用蒜汁拌匀,装盘即可。