用APP打开
茭白烧肉的做法

茭白烧肉

4989人浏览 232人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: 肉包麻麻
肉包麻麻
茭白在我们家被叫做“高瓜”,通常和肉丝、香干同炒,着少许酱油,经简单调味,以一道咸香甘腴的快手家常小炒的形式出现在我家的饭桌上。茭白本身纤维细嫩,汁水甘甜,比起备受推崇的笋,茭白在我家更受青睐。除了小炒,茭白还与五花肉这类油脂丰满的食材很相衬,经过火候和时间的妙手,这一清雅一粗犷的两种食材,互相影响,我消你油腻,你长我甘醇,最终实现了味道上的两两相宜。

用料

茭白烧肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材(图片有压缩,点开可以看大图)。 五花肉切成一厘米宽的厚片。 茭白三个切滚刀块。 素鸡切厚片。 小葱一小把打成葱结。 生姜一小块去皮切片。 蒜瓣拍裂。 大葱取葱白两段。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅倒油,油稍微少一点。油微热的时候就把五花肉放进去,中火慢慢煸,一直煸到五花肉四周微微焦黄,然后盛出备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内留底油,放入姜片、蒜瓣和大葱段煸出香味。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后放入八角、香叶、桂皮、花椒、丁香,煸出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放适量生抽、两汤匙老抽和少量冰糖,用小火将冰糖熬化。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰糖全部融化之后将五花肉倒进去炒糖色。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着把茭白倒进去,同样翻炒上色。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着倒适量开水,水要没过锅内食材,放入葱结,再倒入一汤匙的料酒,开大火煮开,煮开之后盖上盖子,转中小火炖煮。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等锅内汤汁还剩一半的时候把素鸡放进去,加盐调味,继续盖上盖子用中小火炖煮; 煮到汤汁还剩一点的时候,开大火翻炒收汁即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

此时的茭白和素鸡吸饱了五花肉的油脂香味,甚是好吃;五花肉经过事先的煸炒,再经小火慢炖,早已变得酥烂不肥腻。 此时此刻,该轮到白米饭登场啦~🌚

茭白烧肉的小贴士

有些胖友们在做红烧肉的时候习惯先将五花肉焯水去腥,我今天在做这道菜的时候并没有这么做,而是直接将五花肉入锅煸炒,一直煸炒到五花肉油脂析出,表面有微微焦黄出现,其实这一步骤的目的也是去腥,并且还能去油腻,一举两得~ 我在这道菜出锅前的20分钟左右才放入素鸡,这是因为素鸡容易入味,并且久煮易碎,所以无需在一开始就同茭白和五花肉一起入锅炖煮。

菜谱创建时间:2017-04-24 19:55:26
打开App收藏