减肥餐 牛肉面

准备好食材，牛肉切块，姜切丝，葱切段，香菇泡发；牛肉先用冷水浸泡一夜以去除血污；

牛肉先放入压力电饭煲或是高压锅

倒入大葱、姜丝、蒜、酱油、料酒、红酒、玫瑰盐，盖好锅盖，选择万能炖30分钟；

炖好后将双青豆面放入炖肉中，再炖10分钟即可。