用APP打开
麦吉LEVEL1.D4的做法

麦吉LEVEL1.D4

292人浏览 3人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 喵崽崽
喵崽崽
早上买菜的时候居然买了🍞,饼干还有🍦🍧回家,虽说是买给老公吃的,可是!!我是不是傻啊😨!看着他吃我会更难受啊😭!!几天没吃主食智商都变低了么?!😱 哎!认了吧!我🙅没有吃的权利,我还有买过瘾的权利😂😂! D4早上空腹称重69kg,共减重1.5kg💋 对了!多喝水没有错!

用料

麦吉LEVEL1.D4的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D4早餐 水煮蛋鸡蛋一枚+善存多维片 (青菜前晚吃完了,双黄蛋一只,这算不算吃了两个蛋?😂)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D4中餐 蒜香鸡腿肉+白花菜合蒸 (香爆大蒜很经典,蒸菜后碗里会有留汁,也很清淡不油腻,当汤喝也很好哦!)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D4晚餐 冬瓜肉沫汤1碗+水煮蛋1枚 剥皮鱼6条(两指大)+荷兰豆炒肉片(只吃了肉片) 炒空心菜(2/3盘)+肉沫冬瓜(只吃冬瓜)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D4睡前称重69.3kg 今天早上的体重还蛮惊喜的,只是希望不要起太大波浪

菜谱创建时间:2017-05-11 23:54:14
打开App收藏