陈皮百合绿豆沙

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作者: HXEW
绿豆不易煮的时间过长,容易降低其解毒的功能。绿豆含有丰富的维生素A、B、C,有退燥热、降血压的作用,解除疲劳、消肿、小便不畅等都有很好的功效。

用料

陈皮百合绿豆沙的做法步骤

步骤 1

绿豆提前浸泡2个小时,之后反复用水冲洗,最后将绿豆和百合洗净放入锅中备用。

步骤 2

陈皮提前泡一个钟,切丝备用。

步骤 3

将冰糖陈皮百合绿豆一同放入锅中煮烂即可,(绿豆不易煮的时间过长)盛出时加一小撮桂花即可。能吃冷的冰冻后味道更加。

菜谱创建时间:2017-05-12 16:56:16
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