香蕉去皮,切成四段,提前一晚上放入冰箱冷冻。
将冻香蕉、半个牛油果、牛奶、冰块一起放入破壁机中,选冰沙模式。
biubiubiu~很快一杯好喝不怕胖的smoothie就完成啦!倒入喜欢的杯子里,放两片香蕉干装饰~开吃~
**香蕉一定要提前冷冻,冻香蕉真的是各种smoothie的百搭材料,我一般都常备的! **饮品的甜度主要就靠冻香蕉,所以可以根据自己的口味适当调整~ **冰块我一般放5、6块,太多味道会淡。