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麦吉LEVEL1.D8的做法

麦吉LEVEL1.D8

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作者: 喵崽崽
喵崽崽
昨晚偏头痛,很想吃漂亮的蛋糕,可是,我知道蛋糕并治不了偏头疼,所以,放弃!偏头疼让我很没有食欲…… D8早上空腹称重67.7kg,共减重2.8kg。 麦吉LEVEL1第一周结束,7天共减重5.6斤(排泄后空腹)。 第二周开始!fighting!! 这周目标65kg,需减重2.7kg……(真不知道虐自己有什么好玩的😂) 看着漂亮蛋糕咽口水,可是,平时也咽,没什么稀奇的,我就这样咽下去吧!

用料

麦吉LEVEL1.D8的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D8早餐 饿,但没有食欲 终于10点不能饿到胃痛 肉沫蒸蛋+黄瓜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D8午餐 蒜香鸡腿肉蒸花菜

步骤 3

麦吉LEVEL1.D8晚餐 香炖猪蹄+清炒黄瓜+水煮蛋(忘记拍照)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦吉LEVEL1.D8睡前称重68.2kg 今天所以餐点都没有违规,基本没有超量,也没有很抓狂的想吃淀粉类食物,庆幸自己不爱吃马铃薯类的食物!

菜谱创建时间:2017-05-16 01:06:09
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