【快手元气早餐】(二合一)牛奶燕麦南瓜蛋羹

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作者: 凉凉冰
🏃早上有课赶时间 🍽️能少用一个碗一个杯也是好的 💪健康营养又美味😋 😌单身🐶一个南瓜🎃吃这么久(不过我很爱吃南瓜)

用料

【快手元气早餐】(二合一)牛奶燕麦南瓜蛋羹的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟压成泥(我是晚上做的,宿舍没冰箱,So压成泥后再蒸一下不要再开盖)

步骤 2

早上起来,先加热蒸锅,打散鸡蛋(可以直接加牛奶搅拌均匀,我蒸的盘子太浅了,怕撒出来)

步骤 3

倒入南瓜中搅拌均匀

步骤 4

加入牛奶搅拌均匀

步骤 5

放到热好蒸锅上,盖盖蒸上一分钟,表面稍稍凝固,倒上燕麦

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步骤 6
步骤 6

倒上牛奶

步骤 7

蒸15分钟,撒上枸杞(红枣、坚果、水果、巧克力…一切你想吃的)

【快手元气早餐】(二合一)牛奶燕麦南瓜蛋羹的小贴士

🎃南瓜泥可以换成紫薯泥、红薯泥🍠、青菜泥🌽、香蕉泥🍌… 😉当然不放也可以 🍮用烤箱烤成布丁也可以

菜谱创建时间:2017-05-16 08:45:45
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