冬瓜鸡蛋汤

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作者: 水草漂水上
冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成糖瓜冬等,且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。

用料

冬瓜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗净去皮,切三角块,放入盘中备用。

步骤 2

鸡蛋洗净备用。

步骤 3

锅里放适量水,加三片姜,煮沸。

步骤 4

水沸后放入切好的冬瓜,大火煮开后转小火,转至小火继续煮至冬瓜呈半透明状。

步骤 5

锅里放适量油,加热。

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步骤 6
步骤 6

油温高后,鸡蛋磕进锅里。

步骤 7

鸡蛋搅匀,炒成块状后盛入盘中备用。

步骤 8

冬瓜煮至半透明状时加入炒好的鸡蛋,继续煮大约5分钟,加盐调味即可。

步骤 9

盛入碗中,可加几滴香油去腥增香。

冬瓜鸡蛋汤的小贴士

如果觉得鸡蛋腥,可以在炒制时加些料酒去腥。

菜谱创建时间:2017-05-19 19:34:25
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