蝴蝶意粉减脂便当
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用料
虾仁
随意
西蓝花
随意
蝴蝶意粉
随意
豌豆
随意
胡萝卜
随意
黑胡椒碎
适量
蝴蝶意粉减脂便当的做法步骤
步骤 1
虾仁挑线洗干净 加椒盐 味淋腌制 西蓝花 胡萝卜 豌豆 过水抄一下 意粉煮透 加点盐 一点橄榄油 虾仁炒一下 蔬菜倒进去炒一下 意粉倒进去炒一下 加了一点日本酱油 出锅摆盘 磨胡椒碎 加一点白芝麻
菜谱创建时间：2017-05-20 18:44:41
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