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菌菇山药鸡蛋汤的做法

菌菇山药鸡蛋汤

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作者: YunCafe
YunCafe
菌菇山药鸡蛋汤又有营养又没一点油腻,非常适合减肥和怕胖人群,更是下班后在家做晚饭的一道快手汤菜,而且非常鲜美我家人特别喜欢吃。所以记录下来分享给大家😊 不信你也试试😁😄😜

用料

菌菇山药鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇(一正舞茸)其他菇也可以做,根据自己喜欢吃的购买合适的菌菇150克至200克就够了😄

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好材料(菌菇、山药、鸡蛋、葱)图中的肉糜给取消了😁因为家人不想吃有肉的荤汤,结果没肉糜的菌菇汤鲜美好吃清爽可口很受家人的喜欢😜 所以就记录下来供分享咯😄

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇清洗后用净水浸泡一会儿大概(5~10分钟左右)我买的是免洗菌菇,但感觉非要清洗浸泡后才放心食用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菌菇沥水、鸡蛋敲好打散、山药切条长约5cm、宽约1cm(如图)葱洗净后切碎备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药煮约3分钟左右的样子。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将事先准备好的菌菇倒入锅里烧开。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等烧开后再慢慢加入打散的鸡蛋轻轻的搅拌一下即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加适量的盐和黑胡椒粉。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加葱即可。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

OK✌完成啦😁 简单方便美味快手的一道靓汤😍 尝一尝鲜不鲜、看一看美不美😜 哈哈哈😄😄😄 准备开动吃啦😁

菌菇山药鸡蛋汤的小贴士

这道菜清爽可口美味简单, 我家做菜不添加味精鸡精, 可按喜欢的口味添加调料, 此菜单是以清淡原味为主。

菜谱创建时间:2017-05-22 00:25:31
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