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鲜裙带菜鸡蛋汤的做法

鲜裙带菜鸡蛋汤

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作者: COCO-61
COCO-61
裙带菜营养丰富,食用价值较高,誉为海中蔬菜,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。 裙带菜因此被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜,是微量元素和矿物质的天然宝库 三人份

用料

鲜裙带菜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜裙带洗干净,水洗时裙带就会散开了,鸡蛋打散。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

光线比较暗,这个是洗好了的。等会拿菜刀切一下,因为有的还是蛮长的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开热水放入裙带,煮至沸腾时倒入蛋液,蛋液熟了调味就可以出锅了,撒葱哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

又滑又嫩的裙带鸡蛋汤出锅啦!非常快手。

菜谱创建时间:2017-05-23 15:03:57
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