花胶虫草花骨头汤
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作者：
强强仔渔家
日常，我最喜欢炖的汤就是鱼胶汤。特别是女人，鱼胶有补血滋阴、美容养颜的功效，多吃不上火，可以四季食补！更重要的是，鱼胶是高蛋白、低脂肪的食材，多吃不怕发胖！
用料
强强仔家花胶
15克
虫草花
适量
枸杞
适量
红枣
8颗
姜
4片
盐
适量
猪骨头
一斤
花胶虫草花骨头汤的做法步骤
步骤 1
鱼胶提前泡发（泡发步骤就不详细讲解了，鱼胶详情页讲得很详细，大家慢慢看）；
步骤 2
猪骨头过滚水，洗干净血水备用；
步骤 3
其他食材洗干净备用；
步骤 4
所有食材放入炖盅内，加入适量的炖，隔水炖2小时；
步骤 5
加入盐调味即可！
菜谱创建时间：2017-05-24 16:56:00
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