土豆泥（低脂健身餐）
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作者：
大妖小妖-妖不怪
用料
土豆泥（低脂健身餐）的做法步骤
步骤 1
土豆切丁，隔水蒸20分钟，筷子戳着软了就OK
步骤 2
火腿切丁，玉米粒开水煮两分钟捞出沥水
步骤 3
保鲜袋套在手上把土豆捏成泥，倒入火腿粒和玉米粒
步骤 4
倒入三汤勺牛奶和三咖啡勺沙拉酱，搬开
步骤 5
因为要放进冰箱明天带去单位，所以多放了一勺牛奶
菜谱创建时间：2017-05-31 23:11:20
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