午餐：麻婆豆腐➕青菜荞麦面
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作者：
羊小毛的健身餐
用料
豆腐
200g
豆瓣酱
一点点
荞麦面
100g
青菜
200g
蘑菇
适量
海带
一块
午餐：麻婆豆腐➕青菜荞麦面的做法步骤
步骤 1
麻婆豆腐：嫩豆腐200g，少许豆瓣酱，小米椒，辣椒粉，麻椒粉 麻婆豆腐用的0卡路里油来做的，一点点豆瓣酱就够！ 荞麦面：汤底我放了几颗虾米和一块海带，还有几朵蘑菇。所以很鲜。做好好放上葱花香菜即可！
菜谱创建时间：2017-06-01 10:02:46
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