亚麻籽免揉欧包

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原方来自于任冉Srivatsa,稍有调整。这款面包操作简单,无油无糖,零添加,零负担。口感却出奇的好,能吃出原始的麦香,并且非常有韧性。

用料

亚麻籽免揉欧包的做法步骤

步骤 1

将酵母溶于水中,加入高筋面粉、盐、亚麻籽混合均匀,成为非常湿润的面团,盖上湿布或者保鲜膜。将面团静置30分钟后,用刮刀将面团从四周向中间刮,这是第一次静置30分钟后用刮刀刮过的面团。

步骤 2

再将面团静置30分钟后刮一次,一共刮三次。这是第三次用刮刀刮好的面团。看上去面团比原面团大两倍以上。接着放入冰箱内低温冷藏发酵12个小时。

步骤 3

这是冷藏发酵12小时的面团。看起来面团蓬松,多孔。将取出的面团在室温下静置半个小时。

步骤 4

将面团放在撒过粉的案板上,一分为二,整形成橄榄形。放在垫好油纸的烤盘上,在室温下发酵至两倍大。我在其中一个添加了蔓越莓干和芝士块。

步骤 5

在发酵好的面包表面筛上高粉,用锋利的刀割几刀,再在表面喷水。

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步骤 6
步骤 6

放入预热好的烤箱中层,上下火,250度,烤20分钟左右,至表面金黄即可。将面包放在晾架上晾凉后,切片食用。

步骤 7

其中一个加了蔓越莓和芝士的面包。

步骤 8

2020年07月09日晚上,250克高筋面粉,185克水,2.5克酵母,3克盐,不添加亚麻籽。步骤如上,冷藏发酵。

步骤 9

2020年07月10日早上,取出面团,回温后,将面团一分为二,包入马苏里拉芝士、玉米粒、2-3克盐调匀的馅料,置于常温下,发酵至两倍大。在发酵好的面包表面筛上高粉,用锋利的刀割出你喜欢的花纹。放入预热好的烤箱中层,上下火,250度,烤20分钟左右,至表面金黄即可。将面包放在晾架上晾凉后,切片食用。

亚麻籽免揉欧包的小贴士

亚麻籽,建议用炒熟的亚麻籽,更加香口。

菜谱创建时间:2017-06-06 13:30:53
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