鸡腿去骨 用牙签在鸡腿两面扎孔,这样更易入味
清水小半杯,日本酱油2勺,蚝油2勺、料酒2勺,红糖2勺(可用白糖代替)盐少许,搅拌均匀作腌料
用腌料和姜末、洋葱末把鸡腿腌起来,10-20分钟,当然时间充足的话可以更久
照烧酱:料酒2勺,蜂蜜2勺、清水2勺、鲍鱼汁2勺(可不放)生抽1勺、老抽1勺搅拌后倒入锅中小火熬制,稍微有些粘稠即可
锡纸上涂上橄榄油,把鸡腿肉鸡皮朝下放入烤盘。烤箱上下200度预热,烤制5-7分钟
然后刷照烧酱,反过来鸡皮上也刷一层,继续烤12-15分钟即可。
喜欢拌饭的话 烤的多余汤汁可以用来拌米饭
这个方法做出的鸡肉超嫩,孩子很快吃完了满满一份