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肥肠鱼
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作者：
Mr老吴
用料
肥肠鱼的做法步骤
步骤 1
花鲢鱼切片，加料酒，盐，葱头腌制30分钟
步骤 2
葱段和芹菜切成段，二荆条切条。
步骤 3
蒜子老姜切成颗粒。备用，小葱切成颗粒，备用。
步骤 4
凉菜店购置卤味肥肠，半斤。切条。
步骤 5
腌制好的鱼肉，加适量芡粉，少许清水。
步骤 6
点火，多放油。油烧辣，将腌制的鱼倒入，迅速翻滚。
步骤 7
跑油锅半分钟左右，捞起，将油漏干净。
步骤 8
将蒜末，泡姜泡海椒，花椒。秘制调料一同倒入，翻炒，再加入豆瓣酱，翻炒。加入八角大料，五香粉翻炒。
步骤 9
加入切好的肥肠，并加入适量白糖，翻炒。看火候。翻炒1-2分钟。将调料融入肥肠。之后加少许晒醋。
步骤 10
加入清水。倒入锅内。
步骤 11
待汤汁沸腾后，加入适量红辣子，将鱼肉倒入。
步骤 12
鱼肉倒入后，用锅铲轻轻散开，此时要注意尝汤汁的味道是否合适。
步骤 13
待汤汁沸腾后，注意看鱼头，骨头能自动脱落，说明鱼肉已好，此时加入鸡精，并将芹菜，二荆条，葱段倒入锅中。平铺于鱼肉上即可。
步骤 14
起锅加葱末即可
肥肠鱼的小贴士
最好是野生鱼。跑油锅目的去腥。
菜谱创建时间：2017-06-11 17:43:08
