简单创新的全营养鱼汤

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作者: 心煮艺
鲜鲫食丝脍,香芹碧涧羹。 有人说,鱼汤是这个世界上最好煲的汤也是最难煲的汤。 一碗完美的鲫鱼浓汤鲜香浓郁,不仅味道鲜美,细腻醇厚,营养更是高出一般鱼汤的几倍。 没错,鲫鱼浓汤带给我们的这种满足感,只应天上有。 但是想要把如此美味的鲫鱼浓汤煲好也并非易事,尤其是鲫鱼多刺,着实让人望而却步。 所以让鲫鱼汤更加有营养的方法就是,打破它!充分释放鲫鱼刺和骨头的精华,从而获取鲫鱼的全部营养!

用料

简单创新的全营养鱼汤的做法步骤

步骤 1

加点料酒,放点切好的葱姜去腥。然后再加盐糖调味,腌制 1 小时。

步骤 2

把胡萝卜、蘑菇洗净,胡萝卜切成块、鲫鱼切成段。

步骤 3

将所有原料放入飞利浦高速破壁料理机内,加1000ml水,使用点动功能把原料先粉碎,然后再选择浓汤模式。

步骤 4

把浓汤用滤网过滤一下并加热煮沸。根据个人口味稍微调下味,就可以享用咯~

菜谱创建时间:2017-06-14 14:53:12
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