海带切成小片儿，我用的是市场买的鲜海带，如果是干海带记得提前泡发~ 锅内加水，冷水入海带，中火煮海带汤
把所有的食材处理好，金针菇去根撕开，豆腐切小块，冬瓜去皮切块，胡萝卜切片，小白菜摘净从中间切断…
这时海带汤也差不多了，把不易熟的蔬菜先入锅，豆腐也可以先放入，让它们煮一分钟，
然后放入金针菇冬瓜，等待汤烧开水沸，
水沸腾后加入味增，我用的是禾然有机赤味增，水与味增的比例为10:1，味增放入汤里用勺子化开，
很快就化开了，汤变成了红棕色。
最后放入绿叶菜，绿叶菜稍微烫一下就熟了…味增本来就有一些咸味，所以少放一点盐就好，尝一尝味道看O不OK…
盛出来开吃吧~
放一些鲜虾，花甲应该会更鲜更美味，这次做个素版的，自己喜欢吃什么菜，都能放进去呀！